سوبا هو الطبق الياباني الوطني. يمكن استكمال نودلز الحنطة السوداء بأي شيء تفضله. من الصعب إفساد المكونات اللذيذة بأي شيء. الطعام يرضي بشكل جيد. عادة ما تعتبر من الوجبات السريعة، ولكن يتم تقديمها أيضًا في المطاعم باهظة الثمن أو يتم تحضيرها بشكل مستقل في المنزل. يحتوي اختيار اليوم على خيارات شائعة من المؤكد أنها ستصبح المفضلة لديك. حاول واستمتع بالطعام اللذيذ.
نودلز سوبا الحنطة السوداء مع الدجاج والخضروات
تعتبر نودلز سوبا الحنطة السوداء مع الدجاج والخضروات فاتحة للشهية تمامًا. الطبق مناسب للاستخدام اليومي وللعيد الاحتفالي. كل من الأطفال والكبار يحبون هذا الطبق المشرق. سوف يجلب الطعام العطري الكثير من الانطباعات الإيجابية.
- صدر دجاج 1 (أشياء)
- الفلفل البلغاري 1 (أشياء)
- جزرة 1 (أشياء)
- البصل 1 (أشياء)
- ثوم 1 (القطع)
- سوبا الشعرية 150 (جرامات)
- زيت نباتي للقلي
- صلصة الصويا 60 (مليلتر)
- فلفل أحمر 1 (ملاعق صغيرة)
- حبوب السمسم للتزيين
-
من السهل تحضير نودلز السوبا في المنزل. اشطف لحم الدجاج تحت الماء وجففه بالمناشف الورقية. إزالة الطبقة العليا من البصل والثوم. قشر الجزر باستخدام مدبرة المنزل.اغسل وجفف الفلفل الحلو. -
نقطع الدجاج إلى مكعبات ونضعه في وعاء ونسكب فيه صلصة الصويا ونرش البابريكا الحلوة ونقلب. توضع جانبا لتتبل. -
غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة. -
صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي. -
نقطع البصل ونقليه في مقلاة بالزيت النباتي بعد تسخينه. -
عندما يصبح البصل شفافًا، أضيفي الجزر المقطع والثوم المفروم. -
عندما يصل الجزر إلى مرحلة نصف طهيه، أضيفي مكعبات الفلفل الحلو إلى الخضار. -
أثناء طهي الخضار، سخني مقلاة ثانية. يُسكب الزيت النباتي ويُضاف اللحم المتبل. -
عندما يتغير لون اللحم، أضيفي إليه نودلز الحنطة السوداء واطهيها حتى تصبح النودلز مرنة. -
بعد ذلك، أضف الخضار المسلوقة. الجمع بين المكونات ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. -
قسّم السوبا الجاهزة إلى أجزاء ورشيها ببذور السمسم. علاج منزلك. يتمتع!
سوبا بالروبيان
سوبا مع الروبيان سوف يحول العشاء العادي إلى حدث احتفالي. طبق مشرق فاتح الشهية يتبين أنه مرضي وجذاب، ويزيد الشهية ويجذب بألوانه الزاهية. يمكنك تناول نودلز الحنطة السوداء بكميات غير محدودة دون القلق بشأن شخصيتك. الروبيان يتناسب بشكل رائع مع الشعرية.
وقت الطبخ - 40 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 4
مكونات:
- جمبري مقشر – 10 قطع.
- فلفل حلو – 2 قطعة.
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
- الثوم - 1 فص.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 200 غرام
- زبدة - 1 ملعقة كبيرة.
- فطر - 100 غرام.
- الملفوف الصيني - 200 غرام.
- زيت زيتون - للقلي.
- الخضر - حسب الذوق.
- فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
للصلصة:
- صلصة الصويا – 30 مل.
- خل التفاح / الأرز – 1 ملعقة صغيرة.
- العسل – 1 ملعقة صغيرة.
عملية الطبخ:
الخطوة 1: جمع البقالة الخاصة بك من القائمة أعلاه. يُقطع الجمبري المقشر بالطول ويُسكب زيت الزيتون ويُتبل بالفلفل.
الخطوة 2: اقرأ التعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من عبوة المعكرونة.
الخطوة 3. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة.
الخطوة 4. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 5. سخني المقلاة. حل الزبدة. يُضاف الجمبري والثوم المفروم مسبقًا. تقلى بسرعة. صب ملعقة من صلصة الصويا. ينضج لمدة دقيقة واحدة فقط. أخرج الروبيان من المقلاة.
الخطوة 6. أضف زيت الزيتون. أضف هنا شرائح الفطر وريش البصل المقشر مسبقًا.
الخطوة 7. قشر الجزر باستخدام مدبرة المنزل. اغسل وجفف الفلفل الحلو. نقطع الخضار إلى شرائح ونضعها في مقلاة. طهي في درجة حرارة معتدلة.
الخطوة 8. قطع الملفوف الصيني ووضعه في مقلاة.
الخطوة 9: عندما تصبح الخضار طرية، اسكبي الخليط المخلوط مسبقًا من بقايا صلصة الصويا وخل التفاح وخل الأرز والعسل. اثارة. ضع الشعرية هنا. يُسخن مع التحريك المستمر لمدة 5 دقائق.
الخطوة 10. قم بتزيين السوبا المطبوخة بالأعشاب إذا رغبت في ذلك، وقسمها إلى أجزاء وقدمها لأسرتك. يتمتع!
سوبا مع بلح البحر و الخضار
السوبا مع بلح البحر والخضروات لذيذة ويمكن تحضيرها ببساطة قدر الإمكان. يمكن للجميع التعامل مع تنفيذ الطبق.هذا الطبق الاستثنائي مناسب لكل من العيد الرسمي والاستخدام اليومي. علاج ممتاز سيستمتع به الجميع بالتأكيد!
وقت الطبخ - 40 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 2
مكونات:
- بلح البحر – 200 غرام.
- فلفل أحمر حلو – 150 جم.
- الجزر - 80 جم.
- البصل - 40 غراما.
- الثوم - 2 فصوص.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 200 غرام
- زيت نباتي – 30 مل.
- صلصة أوناجي – 50 مل.
عملية الطبخ:
الخطوة 1: جمع المكونات للحصول على طبق ملون. قشر الجزر باستخدام مدبرة المنزل. اغسل وجفف الفلفل الحلو. إزالة الطبقة العليا من البصل والثوم. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.
الخطوة 2. قطع الجزر إلى شرائح. قم بنفس التلاعب بالفلفل الحلو. نقطع البصل إلى نصف حلقات.
الخطوة 3. اقلي الخضار في مقلاة بالزيت النباتي بعد تسخينه. عندما تصل الخضار إلى مرحلة نصف النضج، أضيفي إليها بلح البحر والثوم.
الخطوة 4. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي. تُضاف صلصة أوناجي إلى الخضار وبلح البحر وتُضاف نودلز الحنطة السوداء، وتُطهى حتى تصبح النودلز مرنة.
الخطوة 5. قسم السوبا المطبوخة إلى أجزاء.
الخطوة 6. قم بدعوة الضيوف إلى الطاولة. يتمتع!
سوبا مع لحم الخنزير والخضروات
السوبا مع لحم الخنزير والخضروات هو طبق شهي يتناسب تمامًا مع نظامك الغذائي. لمحبي الحنطة السوداء، هذا بديل رائع. تتحد المكونات البسيطة لتكوين طبق مثالي. سوف يسعد النصف الذكر بمثل هذا العلاج.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 2
مكونات:
- لحم الخنزير المتن - 250 غرام.
- الفلفل الحلو - ¼ جهاز كمبيوتر.
- فلفل "أرجواني" - ¼ جهاز كمبيوتر.
- هالبينو – 1-2 قطعة.
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- الفاصوليا الخضراء - 70 غراما.
- الثوم - 2-3 فصوص.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 130 غرام
- سمسم - للتقديم.
للصلصة:
- زيت السمسم – 2 ملعقة كبيرة.
- صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة.
- خل الأرز – 3 ملاعق كبيرة.
- العسل – 1 ملعقة صغيرة.
- مسحوق الزنجبيل – 1/3 ملعقة صغيرة.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي. شطف لحم الخنزير تحت الماء وجففه بالمناشف الورقية. مقطعة إلى شرائح.
الخطوة 2. قشر الجزر باستخدام مدبرة المنزل. اغسل وجفف الفلفل الحلو والهالابينو. لقد قمت بتجميد الفلفل الحلو. قطع الجزر إلى شرائح. قم بنفس التلاعب بالفلفل الحلو. قطع الفاصوليا الخضراء إلى شرائح. يُقشر الهالبينو من البذور ويُقطع إلى حلقات.
الخطوة 3. قم بإزالة الطبقة العليا من الثوم، وقم بتحميرها في مقلاة بالزيت النباتي، بعد تسخينها. إزالة الثوم وتحمير لحم المتن. أضف الجزر المفروم. عندما يصل الجزر إلى مرحلة نصف الجاهزية، أرسلي جميع أنواع الفلفل.
الخطوة 4: بعد بضع دقائق، أضف الفاصوليا. استمر في الطهي.
الخطوة 5. اخلطي مكونات الصلصة بشكل منفصل - زيت السمسم وصلصة الصويا وخل الأرز والعسل والزنجبيل المطحون.
الخطوة 6. عندما تصبح الخضار طرية، اسكبي المادة المخلوطة مسبقًا. اثارة. ضع الشعرية هنا. يُسخن مع التحريك المستمر لمدة 5 دقائق.
الخطوة 7. رش السوبا المطبوخة ببذور السمسم. قسمها إلى أجزاء وعلاج أسرتك. يتمتع!
سوبا باللحم البقري
تبدو السوبا مع اللحم البقري مشرقة ورائعة للغداء والعشاء. سيصبح الطبق العصير هو المفضل لديك بعد اللقمة الأولى. إذا كنت تحب المعكرونة، عليك بالتأكيد تجربة نودلز الحنطة السوداء. مع اللحوم والخضروات، إنه رائع.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 6
مكونات:
- لحم البقر - 80 غراما.
- الفلفل الحلو – 50 غرام.
- الخيار - 30 غرام.
- فطر - 50 غرام.
- الثوم - 1 فص.
- شعيرية الحنطة السوداء سوبا – 0.5 عبوة.
- صلصة الصويا – 80 جم.
- زيت نباتي – للقلي.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي. شطف لحم البقر، مقطعة إلى شرائح. نغسل الفلفل الحلو والخيار ونقطعهما إلى شرائح.
الخطوة 2. سخني المقلاة واسكبي الزيت النباتي. يقلى الثوم المقشر مسبقًا.
الخطوة 3. حمري الخضار في الزيت الساخن.
الخطوة 4. بعد ذلك، أضف شرائح الفطر.
الخطوة 5. عندما ينضج الفطر، أضف اللحم إلى المكونات. اطبخ لعدة دقائق.
الخطوة 6. أضف معكرونة الحنطة السوداء إليها، واطهيها حتى تصبح المعكرونة مرنة.
الخطوة 7. تُسكب صلصة الصويا وتُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر للمحتويات.
الخطوة 8. قم بتقسيم السوبا المطبوخة إلى أجزاء وعلاج منزلك. يتمتع!
سوبا مع المأكولات البحرية والخضروات
السوبا بالمأكولات البحرية والخضروات هو طبق يحظى بإعجاب الكثيرين. التوابل المختارة بشكل مثالي تكمل المأكولات البحرية بشكل مثالي، مما يمنح الطبق نكهة غير عادية. الطبق مشبع للغاية ومناسب للأشخاص المشغولين.إذا لم تكن قد جربت السوبا، فافعل ذلك قريبًا.
وقت الطبخ - 55 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 2
مكونات:
- خليط المأكولات البحرية المجمدة – 150 غرام
- الفلفل الحلو - 150 غرام.
- الجزر - 80 جم.
- البصل - 80 غراما.
- الثوم - 2 فصوص.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 200 غرام
- الفلفل الحار – 15 جم.
- صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة.
- جذر الزنجبيل - 50 جم.
- بذور السمسم الأبيض - حسب الرغبة.
عملية الطبخ:
الخطوة 1: جمع المكونات لوجبة لذيذة. قشر الجزر وجذر الزنجبيل باستخدام مدبرة المنزل. اغسل وجفف الفلفل الحلو والفلفل الحار. إزالة الطبقة العليا من البصل والثوم.
الخطوة 2. يقطع البصل إلى نصف حلقات. نقطع الفلفل الحار والثوم والزنجبيل إلى شرائح. قطع الجزر إلى شرائح. قم بنفس التلاعب بالفلفل الحلو.
الخطوة 3. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 4. انقع الخضار المقطعة في صلصة الصويا.
الخطوة 5. ثم قم بتحميرها في مقلاة بالزيت النباتي بعد تسخينها. عندما تصل الخضار إلى مرحلة نصف النضج، أرسل المأكولات البحرية. طهي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
الخطوة 6. أضف نودلز الحنطة السوداء إلى الخضار والمأكولات البحرية، واطهيها حتى تصبح النودلز مرنة.
الخطوة 7. قسم السوبا المطبوخة إلى أجزاء. يرش مع بذور السمسم.
الخطوة 8. قم بدعوة الضيوف إلى الطاولة. يتمتع!
سوبا بالدجاج والفطر
السوبا بالدجاج والفطر هي وجبة لذيذة سيسعد بها ضيوفك. يبدو الطبق مشرقًا ورائعًا. سوف تزين حفلة العشاء الخاصة بك بشكل رائع، وتملأك وترفع معنوياتك. مزيج الدجاج والفطر دائمًا رائع.
وقت الطبخ - 50 دقيقة.
وقت الطبخ - 20 دقيقة.
أجزاء – 4
مكونات:
- صدر دجاج – 500 غرام.
- فطر - 500 غرام.
- الثوم - 1 فص.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 300 غرام
- زيت نباتي – 20 مل.
- زبدة - 20-30 جم.
- صلصة الصويا – 50 مل.
- ملح للتذوق.
- بهارات - حسب الرغبة.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. اغسلي وجففي الثدي. قطع إلى مربعات.
الخطوة 2. سخني المقلاة. نذوب الزبدة ونسكب الزيت النباتي. أخرج الطبقة العليا من الثوم واقليها ثم قطعها أولاً إلى شرائح.
الخطوة 3. انقل اللحم واطهيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. ثم أخرجه من المقلاة.
الخطوة 4. قم بتحمير الفطر المقشر والمفروم مسبقًا في نفس المقلاة.
الخطوة 5: إعادة الدجاج. يتبل بالملح والبهارات وصلصة الصويا ويترك على نار خفيفة حتى ينضج.
الخطوة 6. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 7. عندما يصبح اللحم جاهزًا، أضيفي إليه نودلز الحنطة السوداء واطهيها حتى تصبح النودلز مرنة. قم بتقسيم السوبا المطبوخة إلى أجزاء وقدمها لأحبائك. يتمتع!
سوبا مع دجاج و صوص ترياكي
السوبا مع الدجاج وصلصة الترياكي تبدو لذيذة قدر الإمكان. سوف يسعدك الطعم المشرق ويعطيك الكثير من الانطباعات الإيجابية. تتناسب معكرونة الحنطة السوداء بشكل رائع مع الدجاج. عندما تصبح السباغيتي العادية مملة، أستخدم هذه الوصفة اللذيذة.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 3
مكونات:
- فيليه الدجاج – 400 غرام.
- صلصة ترياكي – 200 مل.
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 150 غرام
- ملح للتذوق.
- بذور السمسم – 10 غرام.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. اشطف لحم الدجاج تحت الماء وجففه بالمناشف الورقية. نقطع الدجاج إلى شرائح. تسخين المقلاة. ضع اللحم. لا حاجة لإضافة الزيت. الملح بخفة.
الخطوة 2: تقلى حتى تتبخر الرطوبة ويصبح اللحم بنياً ذهبياً. خذ بذور السمسم.
الخطوة 3: رش الدجاج واستمر في الطهي.
الخطوة 4. قم بقياس 100 ملليلتر من الترياكي.
الخطوة 5. صب فوق الدجاج. استمر في الطهي.
الخطوة 6. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 7. ضعي نودلز الحنطة السوداء في مقلاة، ثم أضيفي 100 ملليلتر أخرى من الترياكي، واطهيه حتى تصبح النودلز مرنة. قم بتقسيم السوبا المطبوخة إلى أجزاء ودعوة أفراد أسرتك. يتمتع!
سوبا في صلصة كريمة
السوبا بصلصة الكريمة طبق جميل وأنيق سيبدو رائعًا في عشاء رومانسي. الروبيان اللذيذ مع الصلصة الكريمية يكمل بشكل مثالي شعرية الحنطة السوداء. بمجرد تجربته، من غير المرجح أن تنسى طعم هذا الطبق.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 6
مكونات:
- جمبري مقلي – 9 قطع
- الكرفس - 3-4 سيقان.
- البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
- شعيرية الحنطة السوداء سوبا – 0.5 عبوة.
- زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة.
- كريم 20% – 200 مل.
- بارميزان مبشور - 70 جم.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. يقلى الجمبري المقشر بسرعة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً في مقلاة ساخنة. بمجرد أن تتشكل القشرة، ارفعيها عن النار.
الخطوة 2. قم بإزالة الطبقة العليا من البصل. قطع حسب الرغبة. شطف وتقطيع سيقان الكرفس.
الخطوه 3.تقلى الخضار في مقلاة بالزيت النباتي وتسخينها مسبقًا.
الخطوة 4. عندما تصبح شفافة، اسكبي الكريمة فيها واتركيها حتى تغلي على نار خفيفة.
الخطوة 5. أضف الروبيان والبارميزان المبشور إلى الصلصة المغلية.
الخطوة 6. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على الجزء الخلفي من العبوة.
الخطوة 7. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 8. أضف نودلز الحنطة السوداء إلى الصلصة وقم بتسخينها لبضع دقائق.
الخطوة 9. قسم السوبا العطرية إلى أجزاء. قدمه على الطاولة وادع عائلتك وأصدقائك. بالعافية!
نودلز سوبا الحنطة السوداء في صلصة المحار
يتم تحضير نودلز سوبا الحنطة السوداء في صلصة المحار ببساطة قدر الإمكان. إذا كنت تريد وجبة خفيفة سريعة ولذيذة، فهذا هو خيارك. كثيرًا ما أقوم بطهي نودلز الحنطة السوداء مع الحشوات، وإذا لم يكن لدي الوقت، أستخدم هذه الوصفة الرائعة. اتضح فاتح للشهية للغاية. جربه بكل سرور!
وقت الطبخ - 20 دقيقة.
وقت الطبخ - 20 دقيقة.
أجزاء – 3
مكونات:
- نودلز الحنطة السوداء سوبا – 300 غرام
- زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.
- صلصة المحار – 100 غرام.
- السمسم المحمص - رشة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1: اجمع المكونات للحصول على طبق رائع.
الخطوة 2. غلي الماء في قدر وأضيفي الملح. قم بشحن السوبا واطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. صفي المعكرونة المطبوخة من خلال منخل أو مصفاة. شطف بالماء المغلي.
الخطوة 3. ضعي المعكرونة في مقلاة بزيت الزيتون بعد تسخينها. تُسكب صلصة المحار وتُضاف بذور السمسم المحمصة. يُطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك باستمرار.
الخطوة 4. قسم السوبا المطبوخة إلى أجزاء. يرش مع بذور السمسم.
الخطوة 5.دعوة الضيوف إلى الطاولة. يتمتع!
