السلطات مع البازلاء الخضراء

تعتبر سلطات البازلاء الخضراء من المقبلات الرائعة التي لها العديد من التفسيرات. يمكن تنفيذ معظم الوصفات في أسرع وقت ممكن. مثل هذه السلطات هي المنقذ للأشخاص المشغولين. المقبلات شهية للغاية وسهلة الصنع. تستخدم البازلاء للسلطات المعلبة والمجمدة. انه يعطي السلطات نكهة خاصة بها. يتم تحضير السلطات للعطلات ولكل يوم. حفظ الوصفات وإعادتها إلى الحياة!

سلطة مع البازلاء الخضراء المعلبة والبيض والخيار

تعتبر السلطة مع البازلاء الخضراء المعلبة والبيض والخيار علاجًا بسيطًا يمكن تحضيره في غضون دقائق. يمكنك أن تأكل هذه السلطة التي لا تضاهى دون أي قيود تقريبًا، دون خوف من أن يترسب شيء ما على الجوانب. لن تؤذي السلطة الخفيفة إذا قمت بطهيها على العشاء.

1. 
   الجمع بين المكونات للحصول على سلطة خفيفة.شطف وتجفيف أوراق الخس والخيار.
2. 
   قطع الخيار إلى مكعبات، وإزالة "الأعقاب". اختر الخضروات الصغيرة. الثمار المتضخمة لها بذور كبيرة. إذا كنت تستخدم هذا الخيار، قم بإزالة البذور بملعقة.
3. 
   اسلقي بيض الدجاج في ماء مملح. بارد، قشر وختم ناعما.
4. 
   قومي بتمزيق أوراق الخس بيديك ثم ضعيها في وعاء.
5. 
   افتح علبة البازلاء المعلبة وصفيها من خلال منخل. ضع البازلاء في وعاء السلطة. أضف بيض الدجاج المفروم والخيار المفروم. اخلط المكونات.
6. 
   يُملح السلطة ويُتبل بالمايونيز. اثارة.
7. 
   قسميها إلى أجزاء وقدميها للعائلة والأصدقاء. بالعافية!

---

سلطة أوليفييه مع البازلاء الخضراء

كانت سلطة أوليفييه مع البازلاء الخضراء تعتبر الطبق الرئيسي على طاولة العام الجديد. اليوم، أوليفييه مستعد بغض النظر عن المناسبة. سلطة شهية ولذيذة ترفع معنوياتك بألوانها الزاهية. كثير من الناس يحبون العلاج ولديهم تفسيرات مختلفة لتنفيذه.

وقت الطبخ - 1 ساعة 00 دقيقة

وقت الطبخ - 25 دقيقة.

أجزاء – 4

مكونات:

• خيار مخلل - 3 قطع.
• الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• البازلاء المعلبة – 300 غرام.
• بيض الدجاج – 3 قطع.
• البطاطس – 3 قطع.
• سجق مسلوق – 300 غرام
• ملح للتذوق.
• مايونيز - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اسلقي الجزر والبطاطس مسبقًا بعد شطفها من الرمال. تبريد الخضار. يُسلق بيض الدجاج جيدًا ويُبرد. ضع المكونات في مكان واحد للراحة. افتح علبة من البازلاء المعلبة. استنزاف السائل.

الخطوة 2. قشر البطاطس المسلوقة. تقطع إلى مكعبات وتوضع في وعاء.

الخطوة 3. قشر الجزر المسلوق. نقطعها إلى مكعبات ونضيفها إلى البطاطس.

الخطوة 4.قشر بيض الدجاج واقطعه جيدًا. أضف إلى الخضار في الوعاء.

الخطوة 5. نقطع الخيار المخلل أو المخلل إلى مكعبات ونضيفه إلى المكونات المفرومة. مع الخيار المخلل، تصبح السلطة أكثر إشراقا. لكن هذه المرة لم أتناول سوى المملحات. اتضح أنه مثير للاهتمام أيضًا.

الخطوة 6. قشر 300 جرام من النقانق المسلوقة المفضلة لديك وقطعها إلى مكعبات. يمكن استخدام النقانق المدخنة أيضًا، لكني أحبها مع النقانق المطبوخة. أضف إلى السلطة.

الخطوة 7: أضف البازلاء المعلبة إلى الوعاء مع المكونات.

الخطوة 8. يتبل بالملح والمايونيز. كمية الصلصة تعتمد على تفضيلاتك. إذا أفرطت في تناولها، ستصبح السلطة مائيّة.

الخطوة 9. حرك السلطة جيدا.

الخطوة 10. قسّم أوليفييه إلى أجزاء. تعامل مع أحبائك واستمتع بكل سرور!

سلطة البازلاء والملفوف المعلبة

تعتبر سلطة البازلاء والملفوف المعلبة إضافة رائعة وخفيفة لوجبة غداء أو عشاء لذيذة. سلطة بسيطة وميزانية لن تثقل كاهلك في تحضيرها. تعتبر وجبة خفيفة سريعة ضخمة في أقل وقت ممكن بمثابة هبة من السماء للأشخاص المشغولين. لن يفوت عشاق حديقة الحيوان هذه التحفة الفنية.

وقت الطبخ - 15 دقيقة.

وقت الطبخ - 15 دقيقة.

أجزاء – 4

مكونات:

• الملفوف الأبيض - 500 غرام.
• الفجل - 0.5 عنقود.
• البصل الأخضر - 0.5 حفنة.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 150 غرام.
• زيت نباتي غير مكرر - 3 ملاعق كبيرة.
• خل المائدة 9% – 1 ملعقة كبيرة.
• السكر المحبب - حسب الرغبة.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. قطع نصف كيلوغرام من الملفوف الأبيض باستخدام آلة التقطيع أو بلطة خاصة. كما أنها مريحة جدًا للقيام بذلك باستخدام مقشرة الخضار. يصبح الملفوف رقيقًا والسلطة طرية.

الخطوة 2.شطف نصف حفنة من الفجل وتقليم السيقان. قطع الفجل إلى مكعبات.

الخطوة 3. نصف باقة من الخضار المفضلة لديك، لدي بصل أخضر، اشطفها وجففها. لا تقطع جيدًا. سوف يتناسب الشبت بشكل مذهل مع الخضار.

الخطوة 4. قم بدمج المكونات المفرومة في وعاء كبير. ملح وسكر. الموسم مع الفلفل المطحون. اثارة.

الخطوة 5. افتح علبة البازلاء المعلبة وصفي السائل من خلال منخل. ضع البازلاء في وعاء السلطة.

الخطوة 6. امزجي مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات.

الخطوة 7. تتبل السلطة بالخل والزيت غير المكرر. قم بتقليبها.

الخطوة 8. ضع السلطة الخفيفة في وعاء السلطة. علاج أحبائك. بالعافية!

سلطة مع البازلاء الخضراء والنقانق المدخنة

تتطلب السلطة مع البازلاء الخضراء والنقانق المدخنة الحد الأدنى من الوقت وتبين أنها فاتحة للشهية. يضيف النقانق المدخنة بعض الطعم والنكهة. خيار جيد للتجمعات الودية أو الاحتفال الاحتفالي. يمكن أن يتحول الحد الأدنى من المكونات التي يمكن العثور عليها في أي متجر بسهولة إلى طبق رائع.

وقت الطبخ - 15 دقيقة.

وقت الطبخ - 15 دقيقة.

أجزاء – 4

مكونات:

• الملفوف الأبيض - 300 غرام.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 200 غرام.
• الخضرة - للزينة.
• سجق مدخن – 200 غرام
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• مايونيز – 2 ملعقة كبيرة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اجمع المكونات حسب القائمة للحصول على سلطة لذيذة.

الخطوة 2. قم بتقطيع 300 جرام من الملفوف الأبيض باستخدام آلة التقطيع أو سكين خاص. إذا كنت لا تعرف كيفية التقطيع جيدًا، فمن الملائم القيام بذلك باستخدام مقشرة الخضار.

الخطوة 3. انقل نشارة الملفوف إلى وعاء عميق. الملح والفلفل حسب الذوق.

الخطوة 4.افركي الملفوف جيدًا بيديك لجعله أكثر ليونة.

الخطوة 5. قطع 200 جرام من النقانق المدخنة المفضلة لديك إلى شرائح.

الخطوة 6. نقل إلى الملفوف.

الخطوة 7. افتح علبة البازلاء المعلبة وصفي السائل من خلال منخل. ضع البازلاء في وعاء السلطة.

الخطوة 8. تبلي السلطة بالمايونيز. اثارة. طعم الملح. لا تبالغي، النقانق نفسها مالحة جدًا.

الخطوة 9. قسم إلى أجزاء. شطف وتجفيف الخضر المفضلة لديك. تزيين المقبلات وتقديمها لضيوفك. بالعافية! تناول الطعام واستمتع!

سلطة السلطعون مع البازلاء الخضراء

تعتبر سلطة السلطعون مع البازلاء الخضراء تفسيرًا مثيرًا للاهتمام سيفاجئ كل من يحب التجربة. مزيج المنتجات أكثر من مثالي. هذه الوجبة الخفيفة غير العادية ستقودك إلى الجنون. على عكس سلطة الأرز التقليدية، فإن هذا الخيار، في رأيي، يخرج أكثر طراوة وأخف وزنا.

وقت الطبخ - 20 دقيقة.

وقت الطبخ - 10 دقائق.

أجزاء – 4

مكونات:

• أصابع السلطعون - 240 جم.
• الجزر - 150 غرام.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 0.5 علبة.
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• الجبن الصلب - 50 جم.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• ملح للتذوق.
• مايونيز – 60 مل.

عملية الطبخ:

الخطوة 1: قم بتجميع المكونات الخاصة بك لإنشاء مقبلات فاخرة. اشطف بيض الدجاج واسلقه في ماء مملح مسبقًا. تبريد البيض عن طريق سكب الماء البارد. اغسلي الجزر بالفرشاة، ثم قومي بسلقه، ثم اتركيه ليبرد تماماً. افتح علبة البازلاء المعلبة وصفي السائل من خلال منخل.

الخطوة 2. قشر أعواد السلطعون من القشرة وقطعها إلى مكعبات. قم بإعداد طبق حيث ستجمع الوجبة الخفيفة. ضعي حلقة الطبخ في المنتصف وشكلي طبقة السلطعون الأولى.

الخطوه 3.يتبل بالمايونيز ويوزع بين العصي.

الخطوة 4. قشر الجزر المبرد وقسمه إلى مكعبات ثم وزعه في الطبقة التالية. قليل من الملح والفلفل ومعطف مع المايونيز.

الخطوة 5: بعد ذلك، أضف البازلاء الخضراء المعلبة.

الخطوة 6. قشر البيض المبرد، مقطعة إلى مكعبات وتوزيعها على البازلاء. الملح والفلفل والدهون بالمايونيز. يمكن تقطيع المنتجات أو بشرها. وهذا لن يؤثر على الطعم بأي شكل من الأشكال.

الخطوة 7. ابشر الجبن الصلب المفضل لديك ورشه في الأعلى.

الخطوة 8. بعناية، حتى لا تفسد الجمال، قم بإزالة حلقة الطهي.

الخطوة 9. تزيين السلطة حسب الذوق وتقديمها للضيوف.

الخطوة 10. تصبح الوجبة الخفيفة جذابة ومشرقة من الناحية الجمالية. تناول الطعام بشكل جميل وبكل سرور. بالعافية!

سلطة مع الدجاج والبازلاء الخضراء والخيار

في رأيي، تعتبر سلطة الدجاج والبازلاء الخضراء والخيار منخفضة السعرات الحرارية إذا تم تغيير الصلصة، على سبيل المثال، إلى الزبادي الطبيعي مع البهارات. الوجبة الخفيفة غنية بالبروتين ومشبعة تمامًا، ومناسبة لتناول العشاء في وقت متأخر. في رأيي، هذه نسخة "بوب" مبسطة من "أوليفييه".

وقت الطبخ - 20 دقيقة.

وقت الطبخ - 20 دقيقة.

أجزاء – 3

مكونات:

• دجاج مسلوق – 300 غرام.
• البازلاء المعلبة – 300 غرام.
• بيض الدجاج – 4 قطع.
• خيار طازج - 200 غرام.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الخضر - حسب الذوق.
• ملح للتذوق.
• مايونيز – 150 جم.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اسلقي بيض الدجاج ولحم الدجاج مع إضافة الملح إلى الماء. عادة ما أستخدم لب الدجاج. شطف وتجفيف الخيار. افتح البازلاء المعلبة وتخلص من السائل. إذا لم يكن لديك دجاج مسلوق، فسوف يستغرق طهيه وقتًا أطول بكثير.

الخطوة 2.نقطع الخيار المغسول إلى مكعبات ونضعه في وعاء عميق. اختر الخضار الصلبة وغير المائية.

الخطوة 3. قشر البصل واقطعه كما تريد. أنا تقليديا أستخدم المكعبات. أضف إلى الخيار.

الخطوة 4. ثم صب البازلاء المعلبة.

الخطوة 5. قشر بيض الدجاج المبرد من قشرته. تقطع إلى مكعبات وتضاف إلى السلطة.

الخطوة 6. قطع لحم الدجاج المسلوق إلى مكعبات أو قم بتمزيقه إلى ألياف بيديك. أضف إلى المكونات الأخرى.

الخطوة 7. يتبل بالمايونيز أو أي صلصة أخرى.

الخطوة 8. اغسل وجفف واقطع الخضار المفضلة لديك. تصب في السلطة. أستخدم الشبت والبصل الأخضر.

الخطوة 9. أضف الملح وتبله بالبهارات المفضلة لديك إذا رغبت في ذلك. الفلفل المطحون سيكون مناسبا. اخلط المكونات.

الخطوة 10. ضع المقبلات العطرية في وعاء سلطة جميل. يخدم للضيوف. بالعافية!

سلطة مع الإسبرط والبازلاء الخضراء

سوف تبدو سلطة الإسبرط والبازلاء الخضراء غريبة للوهلة الأولى. في البداية سوف تعتقد أن المكونات ببساطة غير متوافقة. ومع ذلك، بمجرد تجربتها، سوف تغير رأيك. تضيف Sprats نكهة مشرقة إلى المقبلات. السلطة تخرج عطرية ومع نكهة حارة. أكل متنوعة وبكل سرور!

وقت الطبخ - 20 دقيقة.

وقت الطبخ - 10 دقائق.

أجزاء – 3

مكونات:

• سبرات في الزيت – 1 جرة.
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• الجبن الصلب - 70 جم.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 200 غرام.
• مايونيز – 70 جم.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. تحضير المكونات حسب الوصفة. افتح علبة البازلاء المعلبة وسبراتس، وتخلص من السائل والزيت. اشطف بيض الدجاج وسلقه جيدًا وأضف الماء.

الخطوة 2.صب البازلاء المعلبة في وعاء عميق. قم بتبريد بيض الدجاج تمامًا وقشره وقطعه إلى مكعبات وأضفه إلى البازلاء. صر الجبن الصلب. أضف شرائح الجبن إلى المكونات الأخرى.

الخطوة 3. اهرسي الإسبرط بالشوكة وأضيفيها إلى السلطة.

الخطوة 4. يتبل بالملح والفلفل والمايونيز. حرك حتى تمتزج جميع المنتجات جيدًا.

الخطوة 5. قسمي السلطة العطرية إلى أجزاء وقدميها لعائلتك وأصدقائك. بالعافية!

سلطة البنجر مع الرنجة والبازلاء الخضراء

تعتبر سلطة الشمندر مع الرنجة والبازلاء الخضراء من المقبلات التي تشبه صلصة الخل أو الرنجة "تحت معطف من الفرو". لكن هذا الترادف يبدو مذهلاً بقدر مذاقه. ستبقى السلطة الأنيقة مركز الاهتمام في أي وليمة.

وقت الطبخ - 30 دقيقة.

وقت الطبخ - 15 دقيقة.

أجزاء – 4

مكونات:

• البطاطس – 200 غرام.
• البنجر - 140 غرام.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 150 غرام.
• الجزر - 100 غرام.
• خيار مخلل - 150 غرام.
• ملح للتذوق.
• الرنجة المملحة - 100 غرام.
• زيت نباتي – 2 ملعقة كبيرة.
• الشبت - حسب الرغبة.
• البصل الأخضر - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. بالنسبة للسلطة، أوصي بخبز الخضار في الفرن أو الميكروويف أو طهيها على البخار. سيكون مذاق الخضروات الجذرية أفضل من طهيها في الماء. سيكون أسرع في الميكروويف. اغسل الخضار واطهيها في الميكروويف لمدة 10 دقائق بأعلى قوة. ثم تبرد وتقشر.

الخطوة 2. نقطع الجزر والبنجر المقشر إلى مكعبات ونضعهما في وعاء.

الخطوة 3: افتح البازلاء المعلبة وتخلص من السائل. صب فوق الخضار.

الخطوة 4. قطع البطاطس المسلوقة بنفس طريقة البنجر والجزر. أضف إلى الوعاء.

الخطوة 5.نقطع الخيار المخلل ونضعه في وعاء مع المكونات.

الخطوة 6. صفي الرنجة المملحة من الزيت، ثم قطعيها وأضيفيها إلى الخضار.

الخطوة 7. اشطف أغصان الشبت وجففها وقطعها وأضفها إلى المكونات.

الخطوة 8: الملح إذا لزم الأمر. الموسم مع زيت عباد الشمس. امزجي المكونات جيداً. إذا كانت الرنجة مالحة جداً، فلا داعي لإضافة الملح.

الخطوة 9. باستخدام حلقة الطبخ، ضعي السلطة المشرقة على الطبق المجهز. تزيين الجزء العلوي بقطع الرنجة والبصل الأخضر. تناول الطعام بسرور. بالعافية!

سلطة مع الحبار والبازلاء الخضراء

سلطة الحبار والبازلاء الخضراء هي وجبة خفيفة عالية البروتين ستقهر كل من يخاف من تناول سعرات حرارية إضافية. إذا رغبت في ذلك، يمكن تغيير الصلصة إلى الزبادي اليوناني أو القشدة الحامضة مع الخردل. سترفع السلطة معنوياتك وتتركك بأقصى قدر من المشاعر الممتعة والتصفيق والتصفيق.

وقت الطبخ - 30 دقيقة.

وقت الطبخ - 10 دقائق.

أجزاء – 6

مكونات:

• الحبار – 500 غرام.
• الخيار - 200 غرام.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 340 غرام.
• لحم السلطعون أو أصابع السلطعون – 200 غرام.
• بيض الدجاج – 3 قطع.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• الشبت الخضر - حسب الرغبة.
• مايونيز – 100 غرام.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اسلقي بيض الدجاج مسلوقًا مع إضافة الملح إلى الماء. اختر الخيار الذي يكون متماسكًا وبدون مركز مائي.

الخطوة 2. صب الماء المغلي فوق الحبار، وقشر القشرة والصفيحة الكيتينية. شطف، رمي في المقلاة. املأ بالماء واغلي لمدة 3 دقائق.

الخطوة 3. تحويل الحبار المسلوق إلى شرائح.

الخطوة 4. قطع الخيار إلى مكعبات، وإزالة "الأعقاب".

الخطوة 5. قطع لحم السلطعون أو العصي كما تريد.

الخطوة 6. اشطف أغصان الشبت وجففها ثم قطعها.

الخطوة 7قشر البيض المسلوق المبرد وابشره على مبشرة خشنة. أضف إلى وعاء عميق.

الخطوة 8. ضع المكونات المفرومة في وعاء مع البيض. أضف البازلاء المعلبة. الفلفل والملح. اثارة.

الخطوة 9. أضف المايونيز إلى السلطة. يقلب لدمج المكونات.

الخطوة 10: قسم وجبة البروتين الخفيفة إلى أجزاء. عامل ضيوفك واحصل على الثناء. بالعافية!

سلطة مع التونة والبازلاء الخضراء المعلبة

سلطة التونة والبازلاء المعلبة والخضراء هي مقبلات لذيذة ولذيذة من شأنها أن تنوع قائمتك بسهولة وستصبح على الأرجح المفضلة. يعطي الخيار المخلل طعمًا واضحًا غير عادي. أنا أحب هذه الوصفة الرائعة لبساطتها وسهولة استخدامها.

وقت الطبخ - 20 دقيقة.

وقت الطبخ - 10 دقائق.

أجزاء – 3

مكونات:

• التونة المعلبة - 160 غرام.
• خيار مخلل - 100 غرام.
• البازلاء الخضراء المعلبة - 200 غرام.
• البطاطس – 3 قطع.
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• الخضر - حسب الذوق.
• مايونيز – 100 غرام.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اغسل درنات البطاطس بفرشاة الخضار، وضعها في الميكروويف واطهيها لمدة 10 دقائق بأقصى طاقة. بارد وقشر. نقطع البطاطس المقشرة إلى مكعبات ونضعها في وعاء.

الخطوة 2. افتح علبة التونة المعلبة وصفي السائل. يُهرس السمك بالشوكة ويُضاف إلى مكعبات البطاطس.

الخطوة 3. نقطع الخيار المخلل إلى مكعبات ونضعه في وعاء.

الخطوة 4. اغسل البيض الكبير وسلقه جيدًا، ثم أضف الملح إلى الماء. يبرد ويقشر ويقطع ويضاف إلى المكونات المفرومة.

الخطوة 5. افتح علبة البازلاء الخضراء وصفيها من خلال منخل. ضع البازلاء في وعاء السلطة.شطف وتجفيف الخضر المفضلة لديك. أضف إلى المكونات.

الخطوة 6. يتبل بالملح والفلفل. أضف المايونيز حسب الرغبة. لا تبالغي في الكمية، ستكون دهنية ولا طعم لها. امزج جميع المكونات.

الخطوة 7. ضع المقبلات في وعاء السلطة وقدمها لأحبائك. بالعافية!