سلطة مع أصابع السلطعون والأناناس

عندما يتم استكمال السلطات بالفواكه المختلفة، تكون النتيجة مثيرة للاهتمام ولذيذة للغاية. تعتبر أصابع السلطعون منتجًا عالميًا يستخدم غالبًا كقاعدة للسلطات. خصصنا هذا المقال لـ 5 وصفات لسلطة طرية وعصيرية مع أصابع السلطعون والأناناس.

سلطة مع أصابع السلطعون والأناناس والجبن والبيض

السلطة مع لب عصا السلطعون وقطع الأناناس المعلب والجبن والبيض لذيذة ولكنها خفيفة بما يكفي للمعدة. يمكنك ببساطة تناولها كوجبة خفيفة خلال النهار أو تقديمها كمقبلات في وليمة العيد.

1. 
   كيفية تحضير سلطة بعصي السلطعون والأناناس؟ قطعي أصابع السلطعون حسب الرغبة واخلطيها مع المايونيز. اترك بعض العصي للزينة.
2. 
   صفي العصير من الأناناس المعلب، وقطعيه إلى مكعبات صغيرة واخلطيه مع كمية صغيرة من المايونيز.
3. 
   ابشر الجبن الصلب واخلطه مع المايونيز.
4. 
   يُقطع البيض المسلوق جيدًا أو يُبشر ويُخلط مع المايونيز.
5. 
   صفي العصير من الذرة المعلبة واخلطيه مع المايونيز.
6. 
   الآن أحضري حلقة الطبخ ورتبي السلطة بالترتيب التالي: نصف البيض، الأناناس المعلب، أصابع السلطعون، الجبن، الذرة وبقية البيض.
7. 
   قم بإزالة الحلقة بعناية، وزين السلطة بعصي السلطعون والأعشاب الطازجة.

سلطة بسيطة مع أصابع السلطعون والأناناس والذرة

الأناناس المعلب يعطي هذا الطبق طعمًا خاصًا وعصارة. ويتم تحضيره بسرعة وببساطة. يمكنك أيضًا تجربة تركيبته واستكمال السلطة بالخضروات المفضلة لديك.

وقت الطهي: 15-20

وقت الطهي: 15-20 دقيقة

حصص – 4-5

مكونات:

• عصي السلطعون - 1 حزمة.
• الفلفل الأحمر – 0.5 قطعة.
• مايونيز - للتتبيلة.
• الذرة المعلبة – 100 غرام.
• الجبن الصلب - 150 غرام.
• ملح للتذوق.
• الأناناس المعلب - 150 غرام.
• خليط الفلفل المطحون - حسب الرغبة.
• خيار طازج – 1 قطعة.
• بيض الدجاج – 4 قطع.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. يمكنك ضبط كمية الجبن حسب تقديرك. ابشرها على مبشرة خشنة أو قطعها إلى شرائح رفيعة.

الخطوة 2. افتح علبة الذرة المعلبة، وصفي العصير وضعها في وعاء السلطة.

الخطوة 3. قشر البيض المسلوق واقطعه بأي طريقة تناسبك.

الخطوة 4. قطع الخيار والفلفل الحلو إلى مكعبات.

الخطوة 5. اعصري عصير الأناناس برفق ثم قطعيه إلى مكعبات.

الخطوة 6. قطع أصابع السلطعون إلى مكعبات وأضفها إلى باقي المكونات.

الخطوة 7. يُملح السلطة ويُتبل حسب الرغبة ويُضاف المايونيز ويُخلط.تُقدم السلطة مباشرة بعد التحضير.

سلطة لذيذة مع أصابع السلطعون والروبيان والأناناس

تعتبر السلطة مع أصابع السلطعون والأناناس والروبيان مثالية لعشاء خفيف وكامل. سوف تحصل على مزيج من البروتينات والدهون والفيتامينات - وهو ما تحتاجه للتعافي بعد يوم شاق. يتم تحضيره ببساطة وبسرعة كافية.

وقت الطهي: 20

وقت الطهي: 20 دقيقة

حصص – 3-5

مكونات:

• الأناناس المعلب - 100 غرام.
• أصابع السلطعون - 200 غرام.
• بيض الدجاج المسلوق – 2 قطعة.
• الجبن الصلب – 70-90 جم.
• جمبري مجمد – 150 جم
• مايونيز – 4 ملاعق كبيرة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. أخرج أعواد السلطعون من القشرة وقطعها إلى شرائح صغيرة.

الخطوة 2. صفي العصير من الأناناس المعلب وضعي الشرائح على مصفاة. بعد أن يجف السائل، قطعي الأناناس إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة 3. قشر بيض الدجاج المسلوق وابشره أو قطعه إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة 4. ابشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة. ضع جميع المكونات المفرومة في وعاء.

الخطوة 5. ضع الجمبري في الماء المغلي، وقم بغليه لمدة 2-3 دقائق ثم صفيه في مصفاة. ضع الروبيان في وعاء.

الخطوة 6. تبلي السلطة بالمايونيز واخلطيها. تُحفظ السلطة في الثلاجة لحين التقديم.

سلطة مع أصابع السلطعون والأناناس والملفوف الصيني

يمكن تسمية هذه السلطة بـ “ديوتي”، فهي مناسبة لأيام الصيف الحارة وتملأ الجسم بالفيتامينات في الشتاء. بفضل الملفوف الصيني، اتضح أنه ضخم ويمكن تحضيره لجميع أفراد الأسرة.

وقت الطهي: 20

وقت الطهي: 20 دقيقة

حصص – 4-5

مكونات:

• الذرة المعلبة – 90 غرام.
• بيض الدجاج المسلوق – 3 قطع.
• ملفوف بكين – 300-350 جم.
• أصابع السلطعون - 100 غرام.
• الأناناس المعلب - 0.5 علبة.
• مايونيز - للتتبيلة.
• ملح للتذوق.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. اشطف الملفوف الصيني واقطعه جيدًا. قطع عصي السلطعون إلى قطع صغيرة. نقطع البيض المسلوق أو نبشره جيدًا. ضع المكونات في وعاء.

الخطوة 2: أضف الذرة المعلبة إلى الوعاء.

الخطوة 3. قم بإزالة الأناناس المعلب من الجرة، ثم ضعه على مصفاة واترك السائل الزائد يصفى. ثم قطعيها إلى مكعبات صغيرة.

الخطوة 4. أضف الملح حسب الرغبة والمايونيز.

الخطوة 5. اخلطي السلطة وقدميها.

كيف تصنع سلطة بعصي السلطعون والدجاج والأناناس؟

بفضل هذا المزيج المثير للاهتمام من المنتجات، تتمتع السلطة بطعم حلو ومالح لطيف وملمس خفيف الوزن. ملعقتان كبيرتان من هذه السلطة سوف ترضي جوعك وتمنحك مزاجًا رائعًا ليوم مثمر.

وقت الطهي: 40

وقت الطهي: 40 دقيقة

حصص – 3-4

مكونات:

• بيض الدجاج – 3 قطع.
• مايونيز - حسب الرغبة.
• الأناناس المعلب - 1 علبة.
• صدر الدجاج – 300-400 غرام.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• الخضر - 3-4 فروع.
• عصي السلطعون - 1 حزمة.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. بيض الدجاج المسلوق. بعد أن تبرد، نقشرها ونقطعها إلى مكعبات.

الخطوة 2. ضعي صدر الدجاج في قدر وأضيفي الماء واطهيه في الماء المملح حتى ينضج. يبرد اللحم ويقطع إلى مكعبات.

الخطوة 3. قم بإزالة أصابع السلطعون من العبوة وقطعها إلى مكعبات.

الخطوة 4. قم بإزالة الأناناس المعلب من الجرة، ثم قم بتصفية السائل وقطعه إلى مكعبات.

الخطوة 5. اخلطي المكونات المطحونة في وعاء وأضيفي الفلفل المطحون والملح حسب الرغبة وتبليها بالمايونيز واخلطيها. تزيينها بالخضرة. قبل التقديم، تحفظ السلطة في الثلاجة وتقدم باردة.