في الوقت الحاضر، أصبحت السلطات جزءًا لا يتجزأ من طاولات الأعياد والنظام الغذائي اليومي للجميع. ومع ذلك، فقد سئم الكثير من الناس من سلطة السلطعون العادية أو أوليفييه، لذلك نقدم انتباهكم اليوم إلى مجموعة مختارة من الوصفات المثبتة لسلطات البروتين مع الفاصوليا والنقانق والخبز المحمص المقرمش، والتي يمكنك تحضيرها بنفسك أو استخدام بديل تم شراؤه من المتجر. تعتبر وجبة خفيفة مع الفاصوليا مرضية ومغذية للغاية دائمًا، ولكن في نفس الوقت، بعد مثل هذه الوجبة، ربما لن تشعر بثقل في معدتك، بل على العكس من ذلك، ستمتلئ بالطاقة وتتخلص من الشعور المكروه. من الجوع لفترة طويلة.
- سلطة مع الفاصوليا المعلبة والخبز المحمص والنقانق المدخنة
- سلطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والذرة
- سلطة لذيذة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والجزر باللغة الكورية
- سلطة مع الفاصوليا الحمراء، الخبز المحمص، السجق والخيار
- سلطة الشتاء مع الفاصوليا، الخبز المحمص، السجق والطماطم
- وصفة سلطة بسيطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والسجق والثوم
- سلطة سريعة جدًا مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والبيض
- كيفية تحضير سلطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والمايونيز؟
سلطة مع الفاصوليا المعلبة والخبز المحمص والنقانق المدخنة
من المحتمل أن كل ربة منزل لديها جرة من الفاصوليا المعلبة التي يتجمع الغبار فيها في مكان ما في صناديقها، وإذا كنت تقرأ هذه الوصفة الآن، فهذه دعوة تمامًا لإعداد سلطة دسمة ولذيذة جدًا تعتمد على هذا الطعام المعلب، والذي نقترحه، تستكمل مع النقانق المدخنة والمفرقعات الحارة.
- النقانق المدخنة 180 (جرامات)
- رغيف 40 (جرامات)
- الفاصوليا المعلبة 80 (جرامات)
- الجزر الكورية 150 (جرامات)
- زيت نباتي 2 (ملاعق كبيرة)
- ملح 1 قرصة
- فلفل أسود مطحون 1 قرصة
-
كيفية تحضير سلطة مع الفاصوليا والنقانق والخبز المحمص؟ قطع النقانق المدخنة المفضلة لديك إلى مكعبات صغيرة.
-
اعصر الجزر اللاذع من المحلول الملحي الزائد.
-
يُقطع الخبز الأبيض إلى قطع بنفس حجم مكونات اللحم - يُقلى في مقلاة جافة حتى يُحمر قليلاً، ويُتبل بالبهارات والأعشاب العطرية إذا رغبت في ذلك.
-
في وعاء السلطة، يُمزج الجزر والنقانق والبقوليات المعلبة.
-
لمنع البسكويت من أن يصبح رطبًا، أضفه أخيرًا. تتبل السلطة بالزيت (يفضل عديم الرائحة) والملح والفلفل.
-
تخلط المكونات جيداً ويقدم الطبق فوراً. بالعافية!
سلطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والذرة
لنقم بإعداد سلطة سريعة ولذيذة جدًا من تلك المنتجات المتوفرة دائمًا: الأطعمة المعلبة والبصل والنقانق. هذا المزيج من المكونات سيمنح ذوقك متعة حقيقية، ولن تقضي أكثر من 15 دقيقة في الطهي.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 2.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة (الحمراء) – 125 غرام.
- الذرة المعلبة – 125 غرام.
- السجق – 75 غرام.
- بصل أحمر – ½ جهاز كمبيوتر.
- المفرقعات - 30 غرام.
- مايونيز – 1.5 ملعقة كبيرة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. للسرعة والراحة، ضع جميع المنتجات المدرجة في قائمة المكونات على سطح العمل.
الخطوة 2. نقطع النقانق إلى شرائح ونسكبها في وعاء السلطة.
الخطوة 3. اسكب 125 جرامًا من الفاصوليا الحمراء في مصفاة، ثم اشطفها جيدًا بالماء، ثم اتركها حتى تصفى قليلاً ثم ضعها في طبق عميق بحجم مناسب.
الخطوة 4. صفي السائل من الذرة وأضيفيه إلى الفاصوليا.
الخطوة 5. انزع قشر البصل واقطعه جيدًا - أضفه إلى المكونات المعدة بالفعل.
الخطوة 6. وأخيرًا، أضف البسكويت.
الخطوة 7. تبلي السلطة بالمايونيز وأضيفي القليل من الملح واخلطي جيدًا لتوزيع الصلصة بالتساوي.
الخطوة 8. قدمي الطبق اللذيذ للضيوف على الفور، قبل أن تنضج البسكويت من المكونات الرطبة. بالعافية!
سلطة لذيذة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والجزر باللغة الكورية
عند إضافة الجزر الكوري الحار إلى أي سلطة، فإن الطبق يأخذ على الفور نكهة حارة ونضارة ولمسة آسيوية. وبالاشتراك مع الفاصوليا وفتات الخبز المقرمشة والنقانق عالية الجودة، نحصل على الإضافة المثالية لأي طبق جانبي.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 8.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة - 400 غرام.
- الجزر الكوري - 500 غرام.
- سجق نصف مدخن – 250 غرام
- الجبن - 100 غرام.
- المفرقعات - 2 حزم.
- الشبت – 1 حفنة.
- مايونيز – 3 ملاعق كبيرة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. اغسل الفاصوليا المعلبة واجمعها في وعاء السلطة مع الجزر (قم بعصر السائل الزائد مسبقًا).
الخطوة 2. قطع النقانق إلى مكعبات وتصب في طبق.
الخطوه 3.نقطع مجموعة من الخضار المغسولة جيدًا ونقطع الجبن باستخدام مبشرة ذات ثقوب صغيرة - أضف المكونات إلى المنتجات المعدة بالفعل.
الخطوة 4. أضف البسكويت إلى الطعام.
الخطوة 5. أضف الملح إلى المقبلات وتبلها بكمية صغيرة من المايونيز للحصول على العصارة - اخلطها وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى تنقع. بالعافية!
سلطة مع الفاصوليا الحمراء، الخبز المحمص، السجق والخيار
يعد مزيج الفاصوليا والمخللات والنقانق خيارًا مربحًا للجميع وسيسعد الجميع. كقاعدة عامة، بسبب مذاقها الفريد، فإن السلطة "تطير" على الفور من على الطاولة. إنها "تنتشر"، لذا نوصي بالتحضير مسبقًا باحتياطي!
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 7-9.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة - 400 غرام.
- المفرقعات - 100 غرام.
- سجق مدخن - 300 غرام
- خيار مخلل / مملح – 200 غرام
- الذرة المعلبة – 350 غرام.
- مايونيز – 50 مل.
- ملح للتذوق.
- فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
- الخضر - حسب الذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. قطع النقانق والخيار المخلل أو المخلل إلى مكعبات من نفس الحجم.
الخطوة 2. اشطف أي خضار تفضلها بالماء ثم قطعها جيدًا.
الخطوة 3. افتح علبة الذرة بعناية وصفي السائل.
الخطوة 4. افعل الشيء نفسه مع علبة الفاصوليا.
الخطوة 5. قم بدمج جميع المكونات المحضرة في وعاء سلطة بحجم مناسب، أضف الملح والفلفل المطحون، مع التركيز على تفضيلاتك وتتبيلك - امزجها وقدمها، وأضف البسكويت قبل التقديم مباشرة. بالعافية!
سلطة الشتاء مع الفاصوليا، الخبز المحمص، السجق والطماطم
دعونا نقوم بإعداد سلطة "شتوية" لذيذة من المكونات المتاحة التي يمكن العثور عليها بسهولة على أرفف أي محل بقالة وإرضاء نفسك وعائلتك بطبق عطري ولذيذ. الميزة الرئيسية لهذا الطبق هو الحد الأدنى من الوقت المطلوب، مما يجعله جذابا للعديد من الطهاة.
وقت الطبخ - 30 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 4.
مكونات:
- سجق مدخن – 200 غرام
- الجبن - 200 غرام.
- الفاصوليا المعلبة - 200 غرام.
- الطماطم - 3 قطع.
- المفرقعات - حسب الذوق.
- مايونيز - حسب الرغبة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. قطع مكون اللحم المحدد إلى مربعات متساوية.
الخطوة 2. طحن الجبن الصلب بطريقة مماثلة.
الخطوة 3. اسكبي الفاصوليا في منخل واشطفيها جيدًا تحت الماء الجاري، ثم امنحها بضع دقائق حتى يتوفر للسائل الزائد الوقت لتصريفه.
الخطوة 4. قطع الطماطم الناضجة والعصرية إلى شرائح أو قطع أصغر - حسب تقديرك.
الخطوة 5. نسكب جميع المكونات في طبق ذي جوانب عميقة ونضيف الملح والمايونيز ونخلط جيدًا ونضعها في البرد لمدة 15 دقيقة حتى تتشبع المنتجات تمامًا مع بعضها البعض.
الخطوة 6. بعد مرور الوقت، قم بتزيينها بالمفرقعات وابدأ الوجبة. بالعافية!
وصفة سلطة بسيطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والسجق والثوم
إن سلطة "الرجل" المصنوعة من الفاصوليا مع إضافة النقانق المدخنة والثوم الحار والخبز المحمص هي بالضبط الطبق الذي سيمنحك شعورًا طويل الأمد بالشبع ويكمل أي طبق جانبي. عند تقديم مثل هذه السلطة إلى الطاولة، فإن الطبق الرئيسي ليس ضروريا على الإطلاق، لأن وجبة خفيفة لدينا تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 4.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة - 1 علبة.
- البيض (المسلوق) – 3-4 قطع.
- سجق مدخن – 200-250 جم.
- المفرقعات - 200-300 غرام.
- مايونيز – 100 مل.
- الثوم – 2-3 فصوص.
- ملح للتذوق.
- فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. قطع النقانق المدخنة إلى شرائح رفيعة.
الخطوة 2. "نحرر" البيض المسلوق من قشرته ونقطعه إلى قطع كبيرة إلى حد ما.
الخطوة 3. قطع فصوص الثوم الساخنة المقشرة بسكين.
الخطوة 4. نجمع المنتجات المفرومة في طبق عميق ونضيف أيضًا الفاصوليا المعلبة التي نصفي منها العصير مسبقًا.
الخطوة 5. أضف الملح والفلفل إلى الطبق حسب رغبتك وتبله بكمية صغيرة من المايونيز.
الخطوة 6. ضعي السلطة في أجزاء وزينيها بالخبز المحمص. بالعافية!
سلطة سريعة جدًا مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والبيض
يمكن تحضير سلطة لذيذة وعطرية ولذيذة بسهولة باستخدام الفاصوليا المعلبة الغنية بالبروتينات. وهذه المنتجات مفيدة جدًا لجسمنا، لأنه، كقاعدة عامة، لا يستهلك الناس أبدًا كمية البروتين اليومية، ومن خلال تناول جزء من هذه السلطة، سنقوم بتجديد احتياطياتنا على الفور!
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
وقت الطبخ - 10 دقائق.
أجزاء – 2-3.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة - 1 علبة.
- سيرفيلات مدخنة مطبوخة - 60 جم
- البيض (المسلوق) – 3 قطع.
- الجبن - 100 غرام.
- البصل - ½ جهاز كمبيوتر.
- الثوم - 1 سن.
- مايونيز – 2-3 ملاعق كبيرة.
- المفرقعات - 1-2 حفنة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. صب الفاصوليا المعلبة في منخل أو مصفاة واشطفها تحت الماء الجاري.
الخطوة 2. إزالة القشرة من البصل وتقطيعها إلى قطع صغيرة قدر الإمكان.
الخطوة 3. اطحن الثوم باستخدام مبشرة أو مرره عبر مكبس.
الخطوة 4. قطع البيض المسلوق بشكل عشوائي.
الخطوة 5. قطع سيرفيلات إلى مكعبات.
الخطوة 6. ابشر الجبن الصلب على مبشرة ذات ثقوب صغيرة.
الخطوة 7. صب جميع المكونات في وعاء السلطة وأضف الملح وتبلها.
الخطوة 8. نخلط المكونات ونضعها في أطباق التقديم ونزينها بالبسكويت. بالعافية!
كيفية تحضير سلطة مع الفاصوليا والخبز المحمص والنقانق والمايونيز؟
يعتبر المايونيز صلصة ممتازة، على الرغم من محتواه من الدهون والسعرات الحرارية، وهو مناسب لمعظم السلطات، مما يجعلها طرية ومنقوعة قدر الإمكان. وبالطبع، لم تكن السلطة اللذيذة وسهلة التحضير مع الفاصوليا والنقانق استثناءً - جربها مرة واحدة فقط، وسوف تعود باستمرار إلى هذه الوصفة!
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
وقت الطبخ - 15 دقيقة.
أجزاء – 2.
مكونات:
- الفاصوليا المعلبة - 200 غرام.
- السجق – 100 غرام.
- خبز محمص بالثوم - 30-40 جم.
- الجبن الصلب - 40 جم.
- مايونيز - حسب الرغبة.
- الشبت - حسب الرغبة.
- ملح للتذوق.
عملية الطبخ:
الخطوة 1. اشطف البقوليات بالماء وضعها في وعاء سلطة بحجم مناسب.
الخطوة 2. نقطع النقانق إلى شرائح ونضيفها إلى الفاصوليا.
الخطوة 3. نقطع الجبن إلى مكعبات ونرسلها بعد مكون اللحم.
الخطوة 4. أضف قطع الخبز المحمص بنكهة الثوم للحصول على نكهة مميزة.
الخطوة 5. نتبل السلطة أيضًا بالشبت المفروم والملح والمايونيز.
الخطوة 6. امزج مكونات السلطة العطرية وابدأ في التذوق. بالعافية!