عصيدة حليب الشوفان الملفوفة

تعد عصيدة هرقل مصدرًا للعناصر الدقيقة المفيدة والطاقة لبدء اليوم. ولهذا السبب نقوم في كثير من الأحيان بإعداد هذه العصيدة لتناول الإفطار. تعتبر عصيدة الشوفان الملفوفة لذيذة بشكل خاص عند تحضيرها مع الحليب. لكي تتمكن من طهي عصيدة الشوفان الملفوفة بنفسك، اخترنا 7 وصفات ممتازة.

عصيدة هرقل مع الحليب في قدر - النسب

تعتبر رقائق هرقل واحدة من المنتجات القليلة التي يمكنها الحفاظ على احتياطيات الطاقة في الجسم للعمل النشط لفترة طويلة. ويرجع ذلك إلى الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي عليها الحبوب. تعتبر عصيدة الشوفان اللذيذة بالحليب مثالية لتناول الإفطار قبل يوم حافل.

1. 
   كيفية تحضير عصيدة الحليب بالشوفان مع النسب الصحيحة من الحليب والحبوب؟ يُسكب الحليب في قدر ويُشعل النار فيه.
2. 
   عندما يغلي الحليب، أضف الحبوب إلى المقلاة.
3. 
   بعد ذلك، أضف السكر، ويقلب ويطهى العصيدة على نار خفيفة لمدة 5-20 دقيقة، اعتمادا على التوصيات الموجودة على العبوة.
4. 
   ثم قم بتغطية المقلاة بغطاء، وأطفئ الموقد واترك العصيدة تتخمر لمدة 5-7 دقائق.
5. 
   أضف التوت والموز والمكسرات والعسل إلى العصيدة حسب الرغبة. نضمن لك بداية لذيذة ليومك.

---

بالعافية!

عصيدة هرقل مع الحليب في طباخ ريدموند المتعدد

عصيدة الشوفان المطبوخة في طباخ بطيء هي طبق مغذي ولذيذ. إنها سهلة التحضير بشكل لا يصدق، أو بالأحرى، سيقوم جهاز Redmond multicooker بطهي العصيدة نيابةً عنك.

وقت الطبخ: 25 دقيقة.

وقت الطبخ: 25 دقيقة.

الوجبات: 2.

مكونات:

• رقائق الشوفان الملفوفة – 1 ملعقة كبيرة.
• الحليب – 2 ملعقة كبيرة.
• سكر – 1 ملعقة كبيرة.
• الملح - 1 قرصة.
• زبدة - 50 غرام.

عملية الطبخ:

1. تحضير وقياس جميع المكونات اللازمة لتحضير عصيدة الشوفان.

2. اسكبي الحبوب في وعاء الطهي المتعدد.

3. بعد ذلك، صب في الحليب ويقلب.

4. أضيفي الملح والسكر وأضيفي الزبدة. أغلق غطاء Multicooker، حدد وضع "العصيدة" لمدة 15 دقيقة.

5. بعد سماع الصافرة، افتحي غطاء الطباخ المتعدد، وقومي بتحريك العصيدة وقدميها.

بالعافية!

عصيدة هرقل مع الحليب والماء - النسب

في الواقع، طهي عصيدة الشوفان مع الحليب أو خليط من الماء والحليب هو نفس الشيء تقريبًا. أثناء عملية الطهي، يغلي السائل، ولكن يبقى طعم الحليب. في كلتا الحالتين، ستكون عصيدة هرقل لذيذة وغنية.

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

وقت الطبخ: 15 دقيقة.

الوجبات: 2.

مكونات:

• رقائق الشوفان - 0.5 ملعقة كبيرة.
• الماء – 1.5 ملعقة كبيرة.
• الحليب – 1 ملعقة كبيرة.
• الملح - 0.3 ملعقة صغيرة.
• زبدة - حسب الرغبة.
• الموز - حسب الذوق.
• الزبيب - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

1. اسكبي الرقائق في مقلاة ذات قاع سميك واشطفيها بالماء الجاري. ثم يضاف الملح ويسكب في كوب ونصف من الماء. ضع المقلاة على النار.

2.عندما يغلي الماء، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة، ثم غطي المقلاة بغطاء واطهي العصيدة لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.

3. بعد ذلك، يُسكب الحليب ويُغلى العصيدة مرة أخرى، ويُطهى لمدة 2-4 دقائق حتى تصبح العصيدة سميكة. ثم أطفئ النار وأضف الزبدة وغطي المقلاة بغطاء واترك العصيدة تتخمر لمدة 5 دقائق أخرى.

4. اشطف الزبيب بالماء الساخن، وقطع الموز إلى شرائح.

5. قسمي العصيدة بين الأطباق وأضيفي الزبيب والموز. عصيدة هرقل جاهزة.

بالعافية!

عصيدة الشوفان اللذيذة مع الحليب والتفاح

غالبًا ما تكون عصيدة الشوفان الملفوفة بالحليب طبقًا حلوًا. يتم استكماله بشكل متناغم للغاية بمختلف الفواكه والتوت والفواكه المجففة. باستخدام هذه الوصفة، يمكنك تحضير عصيدة الشوفان الممتازة مع التفاح.

وقت الطبخ: 40 دقيقة.

وقت الطبخ: 10 دقائق.

الوجبات: 4.

مكونات:

• التفاح - 3 قطع.
• رقائق هرقل - 175 غرام.
• السكر - 80 غرام.
• مسحوق الخبز للعجين - 1.5 ملعقة صغيرة.
• القرفة – 1 ملعقة صغيرة.
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• الحليب – 300 مل.
• البذور - 50 غرام.

عملية الطبخ:

1. قم بإعداد المنتجات اللازمة حسب القائمة.

2. اغسلي التفاح وقشريه وقطعيه إلى مكعبات.

3. أضيفي الشوفان والسكر ومسحوق الخبز والبذور والقرفة إلى التفاح.

4. في وعاء منفصل، اخلطي البيض والحليب.

5. ثم اخلطي جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.

6. غطي صينية الخبز بورق البرشمان، ثم ضعي العجينة ثم قومي بتنعيمها.

7. تُخبز العصيدة في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25-30 دقيقة.

8. أخرجي العصيدة من القالب وقدميها. إذا رغبت في ذلك، يمكنك صب العسل على العصيدة.

بالعافية!

كيف لطهي عصيدة الشوفان مع الحليب واليقطين؟

اليقطين من الخضروات اللذيذة جدًا، ويتميز عن باقي الخضروات برائحته وحلاوته.في كثير من الأحيان يتم إضافته إلى العصيدة المطبوخة بالحليب. تحصل الأطباق على مظهر مشرق وحلاوة طبيعية بدون إضافات إضافية.

وقت الطبخ: 25 دقيقة.

وقت الطبخ: 25 دقيقة.

الوجبات: 3.

مكونات:

• اليقطين – 100 غرام
• رقائق الشوفان الملفوفة – 80 غراماً.
• القرفة - 0.2 غرام.
• الماء – 250 مل.
• الحليب – 300 مل.
• زبدة - حسب الرغبة.

عملية الطبخ:

1. نقطع لب اليقطين إلى مكعبات، ونضعه في قدر ونغطيه بكمية قليلة من الماء.

2. ضعي المقلاة على النار واتركيها حتى تغلي ثم أضيفي الشوفان الملفوف.

3. قم بطهي العصيدة على نار خفيفة حتى يغلي السائل بالكامل تقريبًا، ثم أضف الملح.

4. بعد ذلك، صب الحليب، وحرك واستمر في الطهي حتى يصبح اليقطين طريا.

5. عندما يصبح اليقطين طرياً، يمكنك هرسه بالملعقة. تتبل العصيدة بالزبدة وتقدم.

بالعافية!

وصفة خطوة بخطوة لعصيدة الشوفان مع الحليب والموز

عصيدة هرقل والموز مزيج لذيذ جدًا يحبه الكبار والأطفال. يمكنك الاستمتاع بهذا الطبق في الصباح أو تحضيره لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر. الطبق بسيط وسريع - وما هو المطلوب أيضًا للحصول على الوصفة المثالية.

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

الوجبات: 2.

مكونات:

• رقائق الشوفان - 0.5 ملعقة كبيرة.
• الحليب - 1.5 ملعقة كبيرة.
• سكر - حسب الرغبة.
• الملح - 1 قرصة.
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
• المكسرات (حسب الذوق.
• رقائق جوز الهند - حسب الرغبة.
• زبدة - 30 جم.
• الخشخاش الحلويات – حسب الذوق.

عملية الطبخ:

1. قم بقياس الكمية المطلوبة من مكونات عصيدة الشوفان.

2. اسكبي الحبوب في المقلاة.

3. صب الحليب الدافئ في المقلاة.

4. أضيفي السكر وضعي المقلاة على النار واطهي العصيدة لمدة 12-15 دقيقة على نار خفيفة.

5. قشر الموز وقطعه إلى شرائح.

6.أضف الزبدة إلى عصيدة الشوفان المعدة.

7. ضعي الموز على طبق.

8. نرش العصيدة بالمكسرات وبذور الخشخاش وجوز الهند، ويصبح الطبق جاهزًا.

بالعافية!

عصيدة الشوفان بالحليب مع الزبيب

عصيدة هرقل في الحليب مع الزبيب العطري يمكن أن تنوع نظامك الغذائي اليومي بشكل كبير. تبين أن العصيدة حلوة وغنية جدًا. حتى جزء صغير يمكن أن يملأك جيدًا.

وقت الطبخ: 15 دقيقة.

وقت الطبخ: 15 دقيقة.

الوجبات: 2.

مكونات:

• هرقل - 60 جم.
• الحليب – 400 مل.
• العسل - 2 ملعقة كبيرة.
• الملح - 1 قرصة.
• الزبيب - 40 غرام.
• الجوز – 30 غرام.

عملية الطبخ:

1. قم بإعداد المكونات اللازمة حسب القائمة.

2. يُسكب الحليب في قدر ويُشعل النار ويُترك حتى يغلي. بعد ذلك تضاف الرقائق والملح ويقلب ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.

3. اغسلي الزبيب بالماء الدافئ. قطع المكسرات بسكين.

4. أضيفي الزبيب والمكسرات إلى عصيدة الشوفان وحركي.

5. ضعي العصيدة في أطباق التقديم وقدميها مع العسل على المائدة. أضف العسل مباشرة إلى الطبق.

بالعافية!