سلطة فواكه

وجبة خفيفة حلوة لطاولتك - سلطة فواكه طرية وعطرية. ويمكن تحضيره من مختلف المنتجات، من الزبادي والآيس كريم والعسل وغيرها من الإضافات. سيكون هذا الطبق موضع تقدير من قبل كل من البالغين والأطفال. تحقق من هذه المجموعة البسيطة المكونة من 10 وصفات طهي مع وصف تفصيلي للعملية وصور خطوة بخطوة.

سلطة فواكه مع الزبادي

هل ترغب في إضافة الخفة والنضارة إلى نظامك الغذائي؟ تحضير سلطة فواكه لذيذة ولذيذة مع الزبادي. سوف يسعدك الطبق بطعم مشرق مع حموضة لطيفة. فكرة عظيمة لتناول وجبة خفيفة.

1. 
   سلطة الفواكه سريعة جدًا وسهلة التحضير. دعونا نجهز المنتجات حسب القائمة. تأكد من غسل الفواكه والتوت تحت الماء.
2. 
   لنبدأ بالقطع. نقشر الكيوي ونقطعه مع الفراولة. ضعها في طبق عميق.
3. 
   قشر التفاحة. ونقطعها أيضًا إلى قطع صغيرة. نرسلهم إلى منتجات أخرى. تكملة مع الكشمش.
4. 
   يرش الطبق بالسكر ويسكب فوق الزبادي.يقلب ويوضع في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
5. 
   سلطة الفواكه الخفيفة والعصيرية مع الزبادي جاهزة. جربها!

---

سلطة فواكه لذيذة مع الآيس كريم

الحلوى المثيرة للاهتمام في المنزل هي سلطة الفواكه مع الآيس كريم. سوف يستمتع كل من البالغين والأطفال بهذه الحلوى اللذيذة. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو كجزء من قائمة العطلات.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 4

مكونات:

• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 1 جهاز كمبيوتر.
• موز – 3 قطع.
• الآيس كريم - 250 غرام.
• شوكولاتة داكنة - للتزيين.

عملية الطبخ:

الخطوة 1. ابشري قطعة الشوكولاتة الداكنة على مبشرة ناعمة أو متوسطة الحجم.

1. أخرج الآيس كريم من الفريزر. يمكنك اختيار أي منتج حسب ذوقك. دعها تذوب قليلا.

2. بعد ذلك، دعونا نتعامل مع الفواكه. قطع الفواكه المغسولة والمقشرة إلى مكعبات صغيرة.

3. اخلطي الفواكه معًا وضعيها في كومة على طبق مسطح.

4. باستخدام ملعقة، أخرجي الآيس كريم من الكوب. ونضعها على الفاكهة.

5. نرش الشوكولاتة المبشورة ونقدمها على المائدة. مستعد!

سلطة فواكه مع الكريمة المخفوقة

الحلوى اللذيذة التي يمكن تحضيرها بسرعة في المنزل هي سلطة فواكه مع الكريمة المخفوقة. يحيط علما بهذه الوصفة الطهي البسيطة للحصول على علاج مثير للاهتمام.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 1

مكونات:

• التفاح - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الموز - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
• النكتارين - 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 120 مل.
• العسل – 2 ملعقة صغيرة.
• كريمة مخفوقة – 2 ملعقة كبيرة.
• ميليسا - حسب الرغبة.
• التوت - للزينة.

عملية الطبخ:

1. اغسلي نصف تفاحة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. ضعهم في وعاء عميق.

2. نقطع النكتارين بنفس الطريقة. نرسل المنتج إلى التفاحة.

3. قطعي الموز إلى دوائر رفيعة.إضافته إلى الكتلة الإجمالية.

4. أسكبي المكونات بالكمية المحددة من الزبادي.

5. أضف المزيد من العسل واخلطه جيدًا. يمكنك إضافة بعض التوت.

6. ضعي الحلوى في أطباق مناسبة. املأها بالكريمة المخفوقة.

7. تزيين السلطة بالليمون والتوت. انتهيت، اخدم!

سلطة فواكه PP بدون سكر

يمكن تحضير سلطة الفواكه بسهولة باستخدام وصفة صحية بدون سكر. لن يضر هذا المنتج بشخصيتك وسيكون بمثابة خيار ممتاز لتناول وجبة خفيفة. جربها!

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
• بوميلو – 100 غرام.
• القمح المنبت – 50 جم.
• العسل - 1 ملعقة كبيرة.

عملية الطبخ:

1. قشر الموز وقطعه إلى قطع صغيرة. ضع في وعاء عميق.

2. نقوم أيضًا بتنظيف البوميلو وتقسيمه إلى شرائح. نقل إلى وعاء مشترك.

3. نفعل نفس الشيء مع التفاحة. نقطعها جيدًا ونضيفها إلى الكتلة.

4. نكمل الفواكه بالقمح الصحي.

5. تبلي المحتويات بالعسل واخلطيها بعناية.

6. سلطة الفواكه الشهية حسب وصفة PP جاهزة، يمكنك تجربتها!

سلطة فواكه بسيطة ولذيذة مع القشدة الحامضة

يمكن تحضير سلطة فواكه طرية ولذيذة مع صلصة الكريمة الحامضة. ستستغرق عملية الطهي بضع دقائق فقط، وسيكون المنتج النهائي فكرة رائعة لوجبتك الخفيفة.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• التفاح – 2 قطعة.
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 2 قطعة.
• برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
• سكر – 2 ملعقة صغيرة.
• القشدة الحامضة – 100 مل.

عملية الطبخ:

1. دعونا نجهز المنتجات اللازمة. نغسل الثمار تحت الماء وننظفها.

2. قطعي التفاح والكيوي والموز والبرتقال إلى مكعبات صغيرة.ضع في حاوية مشتركة.

3. قم بخلط المنتجات المحضرة معًا بلطف. يجب أن تكون جميع القطع متباعدة بالتساوي.

4. ضع قطعة الشغل في وعاء مناسب.

5. اخلطي الكريما الحامضة مع السكر مسبقًا واسكبي الصلصة الناتجة فوق الطبق. سلطة الفواكه الحلوة جاهزة!

كيفية تحضير سلطة الفواكه للأطفال؟

أسعدوا أطفالكم بحلوى لذيذة وصحية. اصنعي سلطة فواكه بسيطة ولذيذة. إنها مناسبة لتناول وجبة خفيفة عادية، وكذلك لقائمة العطلات. استخدم فكرة أصلية.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
• موز – 2 قطعة.
• الكيوي – 2 قطعة.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 150 مل.
• كاكاو نسكويك – 1 ملعقة كبيرة. ل.

عملية الطبخ:

1. أولاً، قم بتحضير الفاكهة. نحن نغسلهم ونقشرهم. قم بإزالة اللب من التفاحة.

2. قطعي الموز المجهز إلى شرائح رفيعة.

3. قطعي البرتقال والكيوي والتفاح إلى مكعبات صغيرة.

4. قم بدمج المكونات في وعاء مشترك.

5. نسكب الزبادي فوق الخليط ونرش عليه كاكاو الأطفال من نسكويك.

6. قم بخلط المحتويات بلطف.

7. ضعي الحلوى في طبق التقديم. يمكنك أيضًا رش القليل من الكاكاو للتزيين. سلطة الفواكه للأطفال جاهزة!

سلطة فواكه لذيذة مع المكسرات في المنزل

الحل المثير للاهتمام للحلوى السريعة محلية الصنع هو سلطة الفواكه والمكسرات. هذا الطبق الخفيف سوف يروق للبالغين والأطفال. تحقق من هذه الوصفة البسيطة والسريعة خطوة بخطوة.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• النكتارين - 1 جهاز كمبيوتر.
• الكمثرى – 1 جهاز كمبيوتر.
• العنب - 1 حفنة.
• الجوز – 3 قطع.
• كريم – 3 ملاعق كبيرة.
• سكر - حسب الرغبة.
• شوكولاتة - للزينة.

عملية الطبخ:

1.نغسل الكمثرى ونقطعها إلى قطع صغيرة ونضعها في وعاء عميق.

2. بعد ذلك، قم بتقطيع النكتارين. نضعها أيضًا في وعاء مشترك.

3. أضف هنا العنب المغسول والمزيل.

4. اطحني الجوز ورشيه على الفاكهة.

5. أضيفي السكر إلى الخليط. صب كريم هنا. مزيج بعناية.

6. تزيين سلطة الفواكه الجاهزة بالمكسرات والشوكولاتة المبشورة.

سلطة فواكه لطاولة الأعياد

هل ترغب في تنويع قائمة عطلتك وتزيين طاولتك بألوان زاهية؟ تحضير سلطة فواكه لذيذة ومبتكرة. سيكون هذا المنتج بمثابة تسليط الضوء الحقيقي على عطلتك. جربها!

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• الأناناس – 1 جهاز كمبيوتر.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفراولة - 4 قطع.
• التوت – 1 ملعقة كبيرة.
• زبادي – 60 مل.

عملية الطبخ:

1. قم بقطع الجزء العلوي من الأناناس واستخرج اللب بعناية من الجزء المتبقي. سيتم وضع السلطة في قاعدة الأناناس.

2. قطعي لب الأناناس المستخرج إلى قطع صغيرة وضعيها في طبق عميق.

3. اغسلي التفاحة وقطعيها أيضًا إلى قطع متوسطة الحجم، ثم اسكبيها في طبق مع الأناناس.

4. نضع هنا أيضًا الفراولة المغسولة والسيقان.

5. تبلي المكونات بالزبادي واخلطي كل شيء جيدًا.

6. ضعي العجينة في قاعدة الأناناس.

7. قم بتزيين سلطة العطلة المشرقة بالتوت الأزرق وقدمها على المائدة!

وصفة خطوة بخطوة لسلطة الفواكه مع التفاح والموز

الوصفة الأكثر شعبية لصنع سلطة الفواكه هي التفاح والموز. سيكون الطبق لذيذًا ومثيرًا بشكل لا يصدق. يمكن تقديمه كحلوى أو وجبة خفيفة.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 1 جهاز كمبيوتر.
• العسل - 1 ملعقة كبيرة.
• زبادي – 60 مل.

عملية الطبخ:

1. قشر الموز وقطعه إلى قطع صغيرة.

2. ضعي الفاكهة في وعاء عميق حيث سيكون من المناسب خلط السلطة. نضع هنا أيضًا الكيوي المقشر والمفروم جيدًا.

3. قم بإزالة القشرة من التفاحة بعناية. نحن أيضًا نقطع الفاكهة المحضرة إلى قطع صغيرة.

4. أسكبي العسل على الطعام في وعاء.

5. بعد ذلك أضف القليل من الزبادي. امزج المحتويات بلطف.

6. سلطة فواكه خفيفة مع التفاح والموز جاهزة. يمكنك المحاولة!

سلطة فواكه مع الأفوكادو

الفكرة الأصلية لقائمة منزلك هي سلطة الفواكه والأفوكادو. سيكون العلاج لذيذًا وعصيرًا ومغذيًا. استخدمي هذه الوصفة السريعة لإرضاء نفسك وعائلتك.

وقت الطهي: 10 دقائق

وقت الطهي: 5 دقائق

حصص - 2

مكونات:

• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 4 قطع.
• الرمان – 0.5 قطعة.
• المكسرات (حسب الذوق.
• الخضر - حسب الذوق.
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة.
• الملح - 0.5 ملعقة صغيرة.
• السكر - 0.5 ملعقة صغيرة.

عملية الطبخ:

1. قطعي الأفوكادو إلى قسمين، ثم أزيلي القشر والبذور بعناية.

2. يجب تفكيك نصف الرمانة إلى حبوب، ويجب تقطيع الأعشاب الطازجة.

3. يُقشر الكيوي ويُقطع إلى قطع صغيرة. نقطع الأفوكادو أيضًا. نحن نجمع المنتجات مع الرمان والأعشاب.

4. أضيفي الملح والسكر وزيت الزيتون إلى الخليط. امزجي المحتويات بلطف حتى تتشبع جميع المكونات بالبهارات والزيت.

5. قسّم السلطة الجاهزة إلى أجزاء وقدمها مبردة. ساعد نفسك!